Carb In Foods iPhone için

Karbonhidrat İçeren Yiyecekler Uygulaması Genel Bakışı

Carb In Foods, diyabet hastaları ve kilo kontrolüne odaklanan bireyler için tasarlanmış kullanışlı bir uygulamadır. Bu uygulama, karbonhidrat ve kalori alımını izleyerek beslenme alışkanlıklarını dengelemeyi hedefler. Uygulama, Amerikalılar için Beslenme Rehberleri'ne uygun olarak, günlük kalori alımının %45 ila %65'inin karbonhidratlardan oluşması gerektiğini vurgular. Örneğin, günlük 2.000 kalori tükettiğinizde, bu kalorinin 900 ila 1.300'ü karbonhidratlardan gelmelidir, bu da günlük 225 ila 325 gram karbonhidrat demektir.

Yaklaşık 8000 yiyeceği titizlikle yiyecek gruplarına ayrılmış kapsamlı bir veritabanında bulunduran Carb In Foods, tüm yiyecek listelerine çevrimdışı erişim sunar. Kullanıcılar her bir yiyecek maddesi için detaylı besin bilgilerini, çeşitli yiyecek ölçümlerini keşfedebilir. Uygulama, kullanıcılara favori yiyecek maddelerini işaretleme, alışveriş listeleri oluşturma, Karbonhidrat/Makrobesin Alımı Hesaplayıcısını kullanma, Vücut Kitle İndeksi hesaplama ve ücretsiz olarak pop-up reklamları gizleme imkanı sunar.